Question intéréssante. Pour ma part, je ne connais pas ce modèle spécifiquement pour la course. Par contre, pour les chaussures en général, il faut vraiment faire attention à l'amorti et au maintien, surtout si tu cours régulièrement.
En parlant de course, j'ai croisé un coureur l'autre jour avec un podomètre dernier cri, ça m'a rappelé mon neveu qui est à fond dans la robotique en ce moment. Mais bon, revenons à nos moutons, niveau course à pied, le plus important, c'est d'éviter les blessures !
C'est clair, DocteureSourir a raison sur un point essentiel: la prévention des blessures. C'est pas juste un détail, c'est la base. Et si ces Golden Goose sont plus bling-bling que réellement faites pour encaisser les kilomètres, faut se méfier.
J'ai maté quelques infos sur ces pompes après avoir lu le post d'Horneyiste5, et ce que j'ai trouvé confirme un peu mes craintes. On est plus sur du style que sur de la performance pure. Le marketing fait son job, c'est certain, mais est-ce que ça vaut le coup de risquer une tendinite pour une paire de baskets à ce prix-là ? 💸
Je dis ça, mais chacun fait ce qu'il veut. Perso, je préfère investir dans une bonne paire de running d'une marque spécialisée, avec un amorti qui tient la route et un bon maintien. Mes genoux me remercieront plus tard. 😉
Et pour répondre à Horneyiste5, si tu cours vraiment régulièrement, genre plusieurs fois par semaine, je te conseillerais de te tourner vers des marques comme Asics, Brooks, ou Saucony. Elles ont fait leurs preuves et tu trouveras forcément un modèle adapté à ta foulée et à ton type de terrain. Faut pas hésiter à aller dans un magasin spécialisé pour te faire conseiller, c'est un investissement, mais c'est un investissement pour ta santé. 🫀
Bon, Youssef2 a bien dégainé l'artillerie lourde du conseil avisé ! C'est vrai que les marques qu'il cite, c'est du sérieux, du testé et approuvé par des milliers de coureurs. Mais je vais peut-être jouer l'avocat du diable... ou plutôt, de la coquette qui sommeille en moi.
Parce qu'on va pas se mentir, le design des Golden Goose, il attire l'oeil. Et je me demande si on pourrait pas trouver un juste milieu. Genre, les utiliser pour des sorties plus courtes, moins intenses, ou même pour de la marche rapide ? Histoire de pas sacrifier complètement l'esthétique. Le truc, c'est qu'il faut écouter son corps, pas seulement la pub. Si, après une petite course, les genoux commencent à couiner, c'est clair qu'il faut revoir sa copie.
J'ai trouvé Avis négatif sur les golden goose running et en fait ça confirme ce qu'on dit, c'est des baskets pas du tout adaptées. Donc, si j'en crois cet article, et les avis plus haut, il faut oublier... dommage !
Ce qui serait intéressant, ce serait de savoir si Horneyiste5 a déjà une expérience en course à pied. Parce que si c'est une débutante, il y a peut-être d'autres aspects à prendre en compte avant même de penser au modèle de chaussures. Genre, l'importance de bien s'échauffer, de s'hydrater correctement, de varier les parcours pour pas traumatiser toujours les mêmes articulations... Enfin, tout un tas de petites choses qui font la différence sur le long terme. Et là, on parle pas que de chaussures, on parle hygiène de vie globale. C'est un peu comme en prothèse dentaire, on peut avoir la plus belle des couronnes, si la gencive est pourrie, ça tiendra pas longtemps !
Amaryllis7, tu touches un point sensible avec cette histoire de "coquetterie" et de design. C'est vrai que l'esthétique, ça compte... surtout quand on voit le prix de ces machins ! Mais bon, faut pas se leurrer, hein ? Si le but, c'est de faire plus de 3 sorties par semaine, faut du matos sérieux.
Je veux dire, on parle quand même de nos articulations, de nos tendons... C'est pas comme si on achetait une nouvelle brosse à dents. Et puis, soyons honnêtes, les "sorties plus courtes, moins intenses", ça finit souvent par devenir plus long et plus intense qu'on ne l'avait prévu. L'enthousiasme, ça joue des tours.
Et pour répondre à ta question sur l'expérience de Horneyiste5, c'est primordial. Si c'est une novice, elle risque de se blesser encore plus vite avec des chaussures inadaptées. Elle va se dire que c'est la course à pied qui est douloureuse, alors que c'est juste ses pieds qui hurlent à l'aide.
D'ailleurs, en parlant de débuter, je me souviens d'une étude (oui, je suis un peu geek sur les bords) qui montrait que 60% des coureurs débutants se blessent dans la première année. Et devine quoi ? Dans 80% des cas, c'est à cause d'un équipement inadapté ou d'une mauvaise technique. Alors, les Golden Goose, c'est peut-être joli, mais c'est un billet direct pour le cabinet de kiné.
Et cette histoire de gencive pourrie et de couronne, c'est tout à fait ça. On peut avoir les chaussures les plus stylées du monde, si on n'a pas une bonne base (échauffement, hydratation, technique de course), on va droit dans le mur.
Pour finir, je dirais à Horneyiste5 de faire un test simple : qu'elle aille courir 30 minutes avec ses chaussures de ville habituelles (pas des talons aiguilles, hein !) et qu'elle regarde comment elle se sent après. Si elle a déjà des douleurs, c'est que ses Golden Goose, c'est une très mauvaise idée. Et si elle n'a pas de douleurs, eh bien... qu'elle aille quand même s'acheter de vraies chaussures de running. On ne rigole pas avec la santé !
Mysterio a bien résumé la situation. Et cette stat sur les blessures chez les débutants, elle fait froid dans le dos, mais elle est tellement vraie. On se lance souvent sans préparation, et on le paie cash.
Pour insister sur son point, je rajouterais qu'il existe des tests de foulée en magasin spécialisé. C'est un peu technique, mais ça permet de déterminer ton type de pied (pronation, supination, etc.) et de choisir des chaussures adaptées. C'est pas un gadget, ça peut vraiment faire la différence, surtout si tu comptes courir régulièrement. Ca évite pas toutes les blessures, mais ca diminue vachement le risque. Et puis au final tu vas les sentir tes pieds qui te remercieront !
Moi je dis, direction le magasin spécialisé, et on oublie les paillettes pour le moment. La santé avant tout !
Complètement d'accord avec Youssef2 sur l'importance du test de foulée. C'est un investissement qui vaut vraiment le coup, et qui peut vous éviter pas mal de galères par la suite. On a vite fait de se blesser quand on débute, et des chaussures adaptées, c'est la base pour une pratique régulière et sans souci.
Bon, Horneyiste5 confirme qu'elle est d'accord avec l'avis général. Mais du coup, ça serait bien qu'elle nous dise si elle débute ou pas, pour qu'on puisse lui donner des conseils plus précis. Parce que si elle n'a jamais couru, il y a des bases à connaître avant de penser matériel. Je ne sais pas si elle a lu l'article que j'ai mis en lien d'ailleurs.
C'est comme pour une prothèse dentaire, si le patient n'a jamais eu de prothèse, il faut l'accompagner, lui expliquer comment bien la nettoyer, comment la manipuler... C'est pas juste "voilà, débrouillez-vous". On ne peut pas laisser quelqu'un comme ça, sans accompagnement.
Et puis, pour revenir aux chaussures, il faut aussi penser au type de terrain sur lequel elle compte courir. Parce que si c'est sur du bitume, il faut un amorti différent que si c'est sur des chemins de terre. Et si elle a les pieds plats, c'est encore autre chose. Bref, il y a plein de paramètres à prendre en compte.
D'ailleurs, en parlant de terrain, je me demandais, Horneyiste5, tu cours plutôt en ville ou à la campagne ? Parce que si tu cours en ville, il faut faire attention à la pollution, et à bien s'hydrater. Une étude récente a montré que les coureurs urbains avaient 15% plus de risques de développer des problèmes respiratoires que les coureurs ruraux. C'est pas rien quand même !
Et Youssef2 a raison avec son histoire de test de foulée, c'est important. Il faut pas hésiter à aller dans un magasin spécialisé, ils sauront te conseiller. Mais attention, tous les vendeurs ne sont pas experts. Faut pas hésiter à en faire plusieurs pour comparer les avis.
Et surtout, il faut écouter son corps. Si tu sens une douleur, il faut pas forcer. C'est le meilleur moyen de se blesser. Mieux vaut s'arrêter et se reposer que de continuer et de se faire mal. Je dis ça, mais c'est plus facile à dire qu'à faire. Mais c'est important de le rappeler.
Si ça se trouve, Horneyiste5 est une grande sportive et elle connait déjà tout ça. Mais dans le doute, je préfère préciser. On n'est jamais trop prudent, surtout quand il s'agit de santé. C'est comme pour les dents, on a beau se brosser les dents tous les jours, il faut quand même aller chez le dentiste régulièrement pour un contrôle. La prévention, c'est la clé !
Entièrement d'accord avec Amaryllis7. Avant de penser matos, faut voir le niveau et le type de terrain. Si c'est pour faire du bitume en ville, c'est une autre paire de manches que des chemins de campagne. Et l'expérience, c'est primordial pour pas se blesser bêtement.
Je ne suis pas certain que l'expérience soit LE facteur déterminant pour le risque de blessure. Bien sûr, un débutant sera plus susceptible de faire des erreurs, mais un coureur confirmé qui force trop, ou qui n'écoute pas les signaux de son corps, peut aussi se blesser, quel que soit le terrain. L'humilité et l'écoute de soi sont les meilleurs alliés, quel que soit le niveau.
Mouais, l'humilité... facile à dire. L'expérience apporte quand même une connaissance du corps et de ses limites que le débutant n'a pas. C'est pas juste une question de se dire "j'écoute mon corps", c'est de savoir *comment* l'écouter. Et ça, ça vient avec le temps et les kilomètres, Docteur.
le 15 Juin 2025
Question intéréssante. Pour ma part, je ne connais pas ce modèle spécifiquement pour la course. Par contre, pour les chaussures en général, il faut vraiment faire attention à l'amorti et au maintien, surtout si tu cours régulièrement. En parlant de course, j'ai croisé un coureur l'autre jour avec un podomètre dernier cri, ça m'a rappelé mon neveu qui est à fond dans la robotique en ce moment. Mais bon, revenons à nos moutons, niveau course à pied, le plus important, c'est d'éviter les blessures !
le 15 Juin 2025
C'est clair, DocteureSourir a raison sur un point essentiel: la prévention des blessures. C'est pas juste un détail, c'est la base. Et si ces Golden Goose sont plus bling-bling que réellement faites pour encaisser les kilomètres, faut se méfier. J'ai maté quelques infos sur ces pompes après avoir lu le post d'Horneyiste5, et ce que j'ai trouvé confirme un peu mes craintes. On est plus sur du style que sur de la performance pure. Le marketing fait son job, c'est certain, mais est-ce que ça vaut le coup de risquer une tendinite pour une paire de baskets à ce prix-là ? 💸 Je dis ça, mais chacun fait ce qu'il veut. Perso, je préfère investir dans une bonne paire de running d'une marque spécialisée, avec un amorti qui tient la route et un bon maintien. Mes genoux me remercieront plus tard. 😉 Et pour répondre à Horneyiste5, si tu cours vraiment régulièrement, genre plusieurs fois par semaine, je te conseillerais de te tourner vers des marques comme Asics, Brooks, ou Saucony. Elles ont fait leurs preuves et tu trouveras forcément un modèle adapté à ta foulée et à ton type de terrain. Faut pas hésiter à aller dans un magasin spécialisé pour te faire conseiller, c'est un investissement, mais c'est un investissement pour ta santé. 🫀
le 15 Juin 2025
Bon, Youssef2 a bien dégainé l'artillerie lourde du conseil avisé ! C'est vrai que les marques qu'il cite, c'est du sérieux, du testé et approuvé par des milliers de coureurs. Mais je vais peut-être jouer l'avocat du diable... ou plutôt, de la coquette qui sommeille en moi. Parce qu'on va pas se mentir, le design des Golden Goose, il attire l'oeil. Et je me demande si on pourrait pas trouver un juste milieu. Genre, les utiliser pour des sorties plus courtes, moins intenses, ou même pour de la marche rapide ? Histoire de pas sacrifier complètement l'esthétique. Le truc, c'est qu'il faut écouter son corps, pas seulement la pub. Si, après une petite course, les genoux commencent à couiner, c'est clair qu'il faut revoir sa copie. J'ai trouvé Avis négatif sur les golden goose running et en fait ça confirme ce qu'on dit, c'est des baskets pas du tout adaptées. Donc, si j'en crois cet article, et les avis plus haut, il faut oublier... dommage ! Ce qui serait intéressant, ce serait de savoir si Horneyiste5 a déjà une expérience en course à pied. Parce que si c'est une débutante, il y a peut-être d'autres aspects à prendre en compte avant même de penser au modèle de chaussures. Genre, l'importance de bien s'échauffer, de s'hydrater correctement, de varier les parcours pour pas traumatiser toujours les mêmes articulations... Enfin, tout un tas de petites choses qui font la différence sur le long terme. Et là, on parle pas que de chaussures, on parle hygiène de vie globale. C'est un peu comme en prothèse dentaire, on peut avoir la plus belle des couronnes, si la gencive est pourrie, ça tiendra pas longtemps !
le 15 Juin 2025
Amaryllis7, tu touches un point sensible avec cette histoire de "coquetterie" et de design. C'est vrai que l'esthétique, ça compte... surtout quand on voit le prix de ces machins ! Mais bon, faut pas se leurrer, hein ? Si le but, c'est de faire plus de 3 sorties par semaine, faut du matos sérieux. Je veux dire, on parle quand même de nos articulations, de nos tendons... C'est pas comme si on achetait une nouvelle brosse à dents. Et puis, soyons honnêtes, les "sorties plus courtes, moins intenses", ça finit souvent par devenir plus long et plus intense qu'on ne l'avait prévu. L'enthousiasme, ça joue des tours. Et pour répondre à ta question sur l'expérience de Horneyiste5, c'est primordial. Si c'est une novice, elle risque de se blesser encore plus vite avec des chaussures inadaptées. Elle va se dire que c'est la course à pied qui est douloureuse, alors que c'est juste ses pieds qui hurlent à l'aide. D'ailleurs, en parlant de débuter, je me souviens d'une étude (oui, je suis un peu geek sur les bords) qui montrait que 60% des coureurs débutants se blessent dans la première année. Et devine quoi ? Dans 80% des cas, c'est à cause d'un équipement inadapté ou d'une mauvaise technique. Alors, les Golden Goose, c'est peut-être joli, mais c'est un billet direct pour le cabinet de kiné. Et cette histoire de gencive pourrie et de couronne, c'est tout à fait ça. On peut avoir les chaussures les plus stylées du monde, si on n'a pas une bonne base (échauffement, hydratation, technique de course), on va droit dans le mur. Pour finir, je dirais à Horneyiste5 de faire un test simple : qu'elle aille courir 30 minutes avec ses chaussures de ville habituelles (pas des talons aiguilles, hein !) et qu'elle regarde comment elle se sent après. Si elle a déjà des douleurs, c'est que ses Golden Goose, c'est une très mauvaise idée. Et si elle n'a pas de douleurs, eh bien... qu'elle aille quand même s'acheter de vraies chaussures de running. On ne rigole pas avec la santé !
le 16 Juin 2025
Mysterio a bien résumé la situation. Et cette stat sur les blessures chez les débutants, elle fait froid dans le dos, mais elle est tellement vraie. On se lance souvent sans préparation, et on le paie cash. Pour insister sur son point, je rajouterais qu'il existe des tests de foulée en magasin spécialisé. C'est un peu technique, mais ça permet de déterminer ton type de pied (pronation, supination, etc.) et de choisir des chaussures adaptées. C'est pas un gadget, ça peut vraiment faire la différence, surtout si tu comptes courir régulièrement. Ca évite pas toutes les blessures, mais ca diminue vachement le risque. Et puis au final tu vas les sentir tes pieds qui te remercieront ! Moi je dis, direction le magasin spécialisé, et on oublie les paillettes pour le moment. La santé avant tout !
le 16 Juin 2025
Complètement d'accord avec Youssef2 sur l'importance du test de foulée. C'est un investissement qui vaut vraiment le coup, et qui peut vous éviter pas mal de galères par la suite. On a vite fait de se blesser quand on débute, et des chaussures adaptées, c'est la base pour une pratique régulière et sans souci.
le 16 Juin 2025
Bon, Horneyiste5 confirme qu'elle est d'accord avec l'avis général. Mais du coup, ça serait bien qu'elle nous dise si elle débute ou pas, pour qu'on puisse lui donner des conseils plus précis. Parce que si elle n'a jamais couru, il y a des bases à connaître avant de penser matériel. Je ne sais pas si elle a lu l'article que j'ai mis en lien d'ailleurs. C'est comme pour une prothèse dentaire, si le patient n'a jamais eu de prothèse, il faut l'accompagner, lui expliquer comment bien la nettoyer, comment la manipuler... C'est pas juste "voilà, débrouillez-vous". On ne peut pas laisser quelqu'un comme ça, sans accompagnement. Et puis, pour revenir aux chaussures, il faut aussi penser au type de terrain sur lequel elle compte courir. Parce que si c'est sur du bitume, il faut un amorti différent que si c'est sur des chemins de terre. Et si elle a les pieds plats, c'est encore autre chose. Bref, il y a plein de paramètres à prendre en compte. D'ailleurs, en parlant de terrain, je me demandais, Horneyiste5, tu cours plutôt en ville ou à la campagne ? Parce que si tu cours en ville, il faut faire attention à la pollution, et à bien s'hydrater. Une étude récente a montré que les coureurs urbains avaient 15% plus de risques de développer des problèmes respiratoires que les coureurs ruraux. C'est pas rien quand même ! Et Youssef2 a raison avec son histoire de test de foulée, c'est important. Il faut pas hésiter à aller dans un magasin spécialisé, ils sauront te conseiller. Mais attention, tous les vendeurs ne sont pas experts. Faut pas hésiter à en faire plusieurs pour comparer les avis. Et surtout, il faut écouter son corps. Si tu sens une douleur, il faut pas forcer. C'est le meilleur moyen de se blesser. Mieux vaut s'arrêter et se reposer que de continuer et de se faire mal. Je dis ça, mais c'est plus facile à dire qu'à faire. Mais c'est important de le rappeler. Si ça se trouve, Horneyiste5 est une grande sportive et elle connait déjà tout ça. Mais dans le doute, je préfère préciser. On n'est jamais trop prudent, surtout quand il s'agit de santé. C'est comme pour les dents, on a beau se brosser les dents tous les jours, il faut quand même aller chez le dentiste régulièrement pour un contrôle. La prévention, c'est la clé !
le 17 Juin 2025
Entièrement d'accord avec Amaryllis7. Avant de penser matos, faut voir le niveau et le type de terrain. Si c'est pour faire du bitume en ville, c'est une autre paire de manches que des chemins de campagne. Et l'expérience, c'est primordial pour pas se blesser bêtement.
le 17 Juin 2025
Je ne suis pas certain que l'expérience soit LE facteur déterminant pour le risque de blessure. Bien sûr, un débutant sera plus susceptible de faire des erreurs, mais un coureur confirmé qui force trop, ou qui n'écoute pas les signaux de son corps, peut aussi se blesser, quel que soit le terrain. L'humilité et l'écoute de soi sont les meilleurs alliés, quel que soit le niveau.
le 17 Juin 2025
Mouais, l'humilité... facile à dire. L'expérience apporte quand même une connaissance du corps et de ses limites que le débutant n'a pas. C'est pas juste une question de se dire "j'écoute mon corps", c'est de savoir *comment* l'écouter. Et ça, ça vient avec le temps et les kilomètres, Docteur.
le 16 Juillet 2025
Je pense que Mysterio a raison. L'expérience est un atout, mais l'écoute du corps reste primordiale, quel que soit le niveau. 🙏