Nom : Lefevre
Hobbies : Planche à voile, Mime, Observation des animaux
Date d'inscription : le 26 Septembre 2024
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Est-ce que le clignotement faible de cette lumière pourrait représenter un danger d'incendie ?
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Quelles alternatives s'offrent à vous en matière de carrière dans le domaine médico-psychologique, et quels sont les aspects de la formation et des rémunérations à prendre en compte pour y accéder ?
le 22 Mars 2025DocteureSourir, merci d'avoir lancé la discussion. C'est le genre de questions concrètes qui peuvent vraiment aider à faire des choix plus éclairés. Trop souvent, on se focalise sur la vocation sans regarder les aspects matériels, et c'est une erreur.Y a-t-il un aliment que vous continuez à consommer, bien qu'il soit considéré comme "sain", mais qui vous provoque des malaises ?
le 22 Mars 2025C'est marrant cette histoire d'allergologue, Valkyrie. J'ai toujours été un peu sceptique, mais bon, si ça peut t'aider... Ceci dit, avant d'en arriver là, il y a peut-être d'autres pistes à explorer, non ? Je pense à ce que disait Catherine Deneuve, l'intolérance, mais pas forcément une allergie au sens strict. Je me demande si ça ne pourrait pas être lié à la quantité de saponines dans le quinoa. Ces composés, qui servent de protection naturelle à la plante contre les insectes, peuvent irriter la muqueuse intestinale chez certaines personnes, surtout si le quinoa n'est pas suffisamment rincé. Or, même en rinçant bien, il en reste toujours un peu. Si tu as une muqueuse intestinale déjà un peu sensible, ça pourrait expliquer les ballonnements. D'ailleurs, en parlant de muqueuse intestinale, il y a des études qui montrent que certains aliments ultra-transformés peuvent l'endommager (cf. les travaux sur le lien entre alimentation et inflammation chronique). Peut-être que combiné à d'autres facteurs, ça rend ton système digestif plus réactif au quinoa ? Autre chose : la combinaison alimentaire. Selon certains principes (je pense notamment aux travaux du Dr. Shelton sur les aliments-types), mélanger des féculents comme le quinoa avec des protéines (si tu en consommes en même temps) peut être difficile à digérer pour certaines personnes. L'estomac aurait du mal à gérer les différents types d'enzymes nécessaires à la digestion simultanée des glucides et des protéines, ce qui pourrait entraîner des fermentations et des gaz. C'est une théorie, hein, mais ça vaut peut-être le coup d'essayer de manger le quinoa seul, avec des légumes par exemple, pour voir si ça change quelque chose. Enfin, je reviens sur ce que disait Catherine Deneuve à propos des amandes. C'est vrai que les fruits oléagineux peuvent être difficiles à digérer pour certaines personnes, notamment à cause de leur richesse en graisses. Peut-être que ça vaut le coup de tester différentes variétés d'amandes (émondées ou non, grillées ou crues) pour voir si l'une d'elles te convient mieux. Et peut-être aussi de limiter les quantités. Les recommandations nutritionnelles du PNNS (Programme National Nutrition Santé) insistent bien sur l'importance de varier son alimentation et de ne pas abuser de certains aliments, même ceux considérés comme "sains". Bref, l'équilibre est la clé, et il est différent pour chacun en fonction de son âge, de son sexe, de son niveau d'activité physique, et de son état de santé général.Quelles sont les compétences et les formations nécessaires pour devenir préparateur en pharmacie, et quelles sont les perspectives d'avenir dans ce domaine ?
le 25 Mars 2025En plus de ce qui a été dit, je pense qu'une bonne connaissance des logiciels de gestion de stock et de dispensation est devenue indispensable. Beaucoup de pharmacies utilisent des systèmes informatisés assez complexes, et être à l'aise avec ces outils fait gagner un temps fou. Pour les formations, le BP (Brevet Professionnel) de préparateur en pharmacie est le minimum, mais certaines officines apprécient les personnes ayant suivi des formations complémentaires en phytothérapie ou aromathérapie, par exemple. Ça peut être un vrai plus pour se démarquer.Quels sont les aliments que vous aviez jugés sains et qui se révèlent finalement être de la malbouffe ?
le 14 Avril 2025C'est une excellente question ! Moi, j'ai longtemps cru que les jus de fruits industriels, c'était un bon moyen de faire le plein de vitamines... Grave erreur ! Bourrés de sucre et souvent ultra-transformés, c'est presque pire qu'un soda. Pareil pour les barres céréales, la composition est parfois effrayante.Quels sont les aliments que vous aviez jugés sains et qui se révèlent finalement être de la malbouffe ?
le 17 Avril 2025Amaryllis7, content que tu aies pris conscience pour les barres céréales 😅 ! C'est fou ce qu'ils mettent dedans parfois... Et puis bravo pour la remise en question sur les jus, même maison, c'est déjà un grand pas ! 👍